Młodzi adepci piłki nożnej z Pawonkowa wzięli udział w cyklu dodatkowych zajęć sprawnościowych organizowanych w środowisku leśnym w ramach programu “Sportowa Natura”, prowadzonych przy współpracy z Lasami Państwowymi pod nazwą: “Środowisko leśne jako miejsce do prowadzenia treningu tabaty dla młodych piłkarzy nożnych”.
Głównym obszarem zajęć było doskonalenie umiejętności technicznych i zdolności koordynacyjnych w środowisku leśnym w postaci ćwiczeń oraz gier i zabaw terenowych. Grupą docelową przedsięwzięcia byli uczniowie ostatnich klas szkoły podstawowej oraz młodzież ze szkół średnich.
Projekt realizowany był z podziałem na grupy – młodszą i starszą. Zajęcia odbywały się dwa razy w tygodniu jako dodatkowa jednostka treningowa w okresie jesiennych treningów piłkarskich.
Zakres ćwiczeń dostosowany był do wieku oraz poziomu umiejętności konkretnej grupy sportowej. Każde zajęcia poprzedzone były tematem jednostki treningowej oraz założeniami odnoszącymi się do techniki i motoryki, na przykład: marszo – biegi przełajowe z elementami rywalizacji, ćwiczenia koordynacji wzrokowo – ruchowej poprzez prowadzenie piłki w terenie, trening interwałowy w terenie leśnym z wstawkami strechingu dynamicznego, ćwiczenie w duetach z celem doskonalenia komunikacji werbalno-ruchowej czy też gry i zabawy w terenie leśnym.
Współpraca: Szymon Mlynek
Zdjęcia: Lasy Państwowe
